断捨離！

先日から、家中の不要品をポイポイと処分している。
今までどうしても捨てられなかったもの。
とりあえず置いてたもの。
全部全部、処分しているのです。

ときめかない物は処分って誰かが言ってたよね（笑）
トキメキどころか、もうなんで手放せないのか自分でもわからない位のものがたくさん。
物が無くなるってすっきり。
心も身体も本当に軽くなるのです。

特にクローゼットとか収納ケースね。
昔買った、高かったブランドのジャケットもコートも。
また痩せたら着ようと思って、毎年出してはなおししてる、お気に入りのワンピースとかね。

何でこんなものを今まで捨てられなかったんだろう。
もう、絶対に着ることはないのにね。

思い出がつまり過ぎてるから？
いやいや、私はその辺は潔いのだ。
電話番号を消した瞬間から、思い出の品も全部ゴミ箱に入れてきたもの。

『 ゆみさ、痩せたらご褒美で服とか全部買いかえたらいいんちゃう？』

言うたで。録音しとけば良かった。
私痩せたら靴のサイズも変わるけどいいかな？
それじゃ、もっと捨てれるものあります！（笑）

いやぁ。写真の整理と、CDとDVDはあかんよね。
時間かかり過ぎるから、後回し。
とにかく、家中の荷物を半分にすべく、せっせせっせと捨てているのです。

二度と聴かないと心に決めたCD。このアルバム大好きだったのに。いや、この際全部捨ててしまおう。
どうも私は、音楽と香りはダメみたいで、忘れたはずの出来事を思い出すから。
全部さよならしてしまおう。

もちろんね『 勿体無い 』の精神は大切で、この相反する事をセットで同時に、子供には教えないとね。

…そして一番要らないもの。
私の弱っちい心も、一緒にポイッと捨ててしまおう。
辛い事とか悲しい事とか、そんなもの全部丸めてポイッとしてしまおう。

思考パターン

私は若い頃、かなりのネガティブ人間でした。
超がつく程のです。
今だから笑えるのですが、本当に、マイナスのイメージングが最高に上手かったのです（笑）

たった１つの些細な事から、よくもそんな壮大なマイナスイメージが出来たもんだなと今は思うのですが、当時ネガティヴなスパイラルに入ったが最後、なかなか抜け出せずにいました。

そしてそのネガティヴ思考は更にネガティヴなものを引き寄せるのです。
もうこうなったらバイオリズムも何も関係ありません。
ある意味自分の思い通りの人生の出来上がりです（笑）

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

私ある時、ふとそれに気づいた時があって。
『 私いつも同じようなパターンを繰り返してる？』
どうやら物事の捉え方にはそれぞれ、その人のパターンがあるようです。

私はある日、ある人に言われた事があります。

【 君は、逆境を乗り越える度に強くなるよね。】

私のパターンは、何かアクシデントがおこった時に、それを正面から受け止め、もがき苦しむけれど必ずそれを克服し、次のステージに行く。という感じです。

その度に考え方がステップアップしていってるのだと。
その方は言って下さいましたが…
それは訓練、トレーニングみたいなものだと。
いやもう…私。逆境とか要らんねんけどなぁ。

思考パターンって、私は考え癖みたいなものだと思っていて、そこから抜け出すのって難しいのです。
考え方って、その人の個性みたいなものだから、なかなか変えれないのです。

何かにチャレンジをする時に、最初は怖くても、数をこなすとだんだん慣れてくるでしょう？
数をこなす事でどんどん怖くなくなるのです。
一番大事なのは、負けてそのままにせず最後は必ず、成功体験で終わらせる事なんだと思うのです。

きっと思考もそれと一緒なんです。
少しずつ少しずつ、ネガティヴからポジティブに変えていくトレーニングをする事なんだと。
その時に周りの環境もとても大事で、今どんな人が周りに居てるかで決断する時にかなり違いが出ます。

【 どうする？私。泣いてる場合ちゃう時がまた来てしまったよ。冷静に考え、でも大胆な答えを出す。いつもそうしてきたやんね。大丈夫、出来るよね。】

私の強み？

『 ゆみさんの強みってなんですか？ 』
と、聞かれた事がある。これだけは自信があること。

え？ そーだなー。考えた事ないなぁ。何やろね。
…もう、この子にかかるといつも質問攻めにあうのだ。

『 ゆみさんの落ち込んだとことか、見た事ないし』

そんな訳ないやん。私も落ち込むよ。ただ、もうこれ以上ないかなってとこまで落ち込んだら、後は上見て登るだけやん？って切り替えはできるようになったかな。

今まで落ち込み過ぎて、失敗し過ぎて（笑）心のコントロールは上手くなったかもしれないね。
立ち直り方とか開き直り方とか、自信あるかも（笑）

私は落ち込んだら、呑みに行って忘れるとかしないねんよ。中途半端やとずっと引きずるから。とことん暗くなって、もうこれ以上、下はないよねって思う所まで堕ちてみるねん（笑）マゾやなきっと。

呑みに行く時は大好きな人達と美味しいご飯食べたいやん。私いつもね、どれだけ面白い話して、笑かしたろかなって思ってるから（笑）
私と会った後は、あ〜楽しかった！にしたいのよ。

その後も、ずっと質問攻めにあい。
あれ？自分の相談したかったんちゃうの？もういいの？
うん、もう充分。大丈夫になりました！って（笑）

それで、最初の質問やけどね。
私の強み。これだけは自信ある事。

【 いつでもゼロからやり直せるって事 】かな。

【今全てを失ったとしても、笑い飛ばしながら、またそこから淡々と生きていけるって事 】かな。

お節介らしい

『 ゆみってさ、ホンマにお節介やんな。』

先日、うちのパートナーからのこの一言で、またもや私のダメダメな性格に気づきをもらえた訳で。

『 別にお願いされてへんねやろ？ それやのに私がしたるって何で言うん？ せんでいい事やで。頼まれたのならまだしも。本人がする事やん？ お節介としか言いようがないわ。』

そやんね。そやねん。分かってるねん（笑）
私のそれ課題やねん。不必要なエネルギーの放出な。
しょうもない話の発端からのダメ出しが、日頃の私の行いにまで発展し。

『 いつまで良い人してるん？ あんな、ゆみってな愛の塊みたいな人やけどな、それは大切な人、大好きな人だけで良いねん。』

出たわ。隆ちゃんのいつものやつな。的を得てるよ。
間違ってないし、当たってる。私グサッときてるもん。

『 誰でもな、出来たらサラッと嫌な思いをなるべくせずに、格好良く成功したいねん。なんでやねん！て感じやな（笑）泥臭い事は一切せずに、綺麗な所だけでなんとかなりたいって人を、僕は信用出来ない。』

『 そんなんな、ゆみ、よく人を観察してみ。その人の言うてる事なんて信じたらあかん。その人のやってる事の方に真実があるんやで。』

読んで下さってる皆様には、全くもって意味不明だと思いますが！（笑）
うちのパートナー名言集に追加しといたから！（笑）

贅沢な時間

私はどちらかというと、山か海かと言われたら海派で。
南の島とか時間がゆっくり流れてるような所が好き。

バリにハマって毎年行ってた時もあるけどね。
あそこは海じゃなくてジャングル、森が良いんだな。
ハワイも好きだし、フィジーももう一度行きたいなぁ。

でも旅行って、色んなスタイルがあるでしょ？
私は基本アクティブで、旅行でもあっちもこっちも行きたい所全部！っていうのも、もちろんアリなのだけど。

でも一番好きなのは、素敵なホテルから一歩も出ないで過ごすみたいな旅（笑）

『 せっかくこんな所まで来たのに、観光もしないでずっとホテルから出ずに、海を見ながら本読んでた。』

みたいな感じの。最高に贅沢だなって思うのよ。
普段パズルのようなスケジュールで動いてるからかな。
時間が本当にゆっくり流れる感じが好きだなぁ。

【 せっかく来たのに、何もしない贅沢 】

私の夢

私の夢の一つに、古民家をリノベーションして、大人の隠れ家みたいな場所を作りたい！というのがあります。
最近ドラマや映画で、鎌倉の素敵なカフェとか出てきたら、思わずこれこれ！って叫んじゃう（笑）

自然は大好きだけど、田舎暮らしだけがしたいのではなく、都会と田舎を行ったり来たりするようなライフスタイルが理想なのです。

そこはいつもオープンで、いつもガヤガヤと人の集まる所。そういう家で、大好きな仲間との時間を共有するって素敵だなと。

そこではね、毎週末ホームパーティーをするんだけど。
『 夜風の気持ち良い季節になりました〜 お庭でバーベキューするよ！』とか…
『美味しいワインがあるので、何か自慢の一品を持って遊びに来てね 』とか…
きっと畑で野菜とかも作っちゃうだろうから『 新ジャガの収穫祭します！』とかね。
シアタールームも作ってステキな映画の上映会したり。
…考えただけでも楽しい！！！（笑）

一緒に畑を耕したり、ガーデニングを凝ってみたり。
陶芸もしたいし、彫刻もしたいなぁ。
田舎と都会の融合を、少しずつ楽しみながら。
大人が愉しめる、環境・空間を作りたいなと。

たまには田舎も、自然の中もいいよねと言いながら、夜な夜な大好きな仲間と語り合うのよ。
大好きな音楽を聴きながら。美味しいもの食べて。
心も体も、スッピンでも会える人達ね。

週末にはそんな田舎にズラッと高級車が並ぶ感じ（笑）
そんなミスマッチな感じ、想像しただけでも楽しいわ。
最高だな。そんなのがいいなぁ。

大丈夫！（笑）

昨日、弱々しいブログになっちゃって。
『 由美ちゃん、どうした？ 何かあったん？ 』
『 今どこにいるん？ 呑みに行こうか！』とか…etc
直接LINEが何件も入ってて（笑）

あれ？ ゴメンなさい！心配かけてる！
ちょっとしんどかったの。2、3日もすれば大丈夫！
いつも元気でいてるとね、たまに自分に疲れるのです。

今ね、珈琲飲みながら、どこか南の島にバカンスに行きたいなぁと、雑誌を見てるとこ。
ありがとうございます。